¿Te ha pasado que te despiertas contento(a), casi sin motivo? O que sientes que las cosas te salen bien, que todo es felicidad, que te enojas con poca frecuencia, que ves la vida positiva y luego, resulta que el enamoramiento se termina.

Aprender a amarnos a nosotros mismos no es tarea fácil, sobretodo porque el exterior, el medio en el que nos desarrollamos, muchas ocasiones no nos lo promueve y, por el contrario, nos fomentan que no nos amemos a través de diferentes maneras. Una de ellas, por ejemplo, es favoreciendo que nos sintamos víctimas de la vida.

Además, solemos crecer con una serie de ideas personales, creencias limitantes acerca de nosotros mismo o pensamientos frecuentes que nos impiden desarrollar este amor por nosotros. De ahí la importancia de aprender a amarnos verdaderamente, desde lo más profundo de nuestro ser.

Por otra parte amarnos nos da la posibilidad de lograr aquello que nos propongamos en la vida, puesto que nos aporta seguridad personal para poder tener éxito, capacidad de resiliencia para sobreponernos a las dificultades que la vida nos presenta y mejora nuestras relaciones interpersonales, pues nos movemos desde el amor y no desde la necesidad.

En este curso aprenderás algunas de las condicionantes que nos impiden amarnos, así mismo, reconocerás creencias limitantes y pensamientos frecuentes que interfieren en tu capacidad de aceptarte y amarte.

Por otra parte, podrás identificar cuáles son algunas de las características que puedes seguir para lograr enamorarte de ti, como tener un propósito en la vida, cuidados personales y sociales, actitudes, entre otras.